خواص شگفت انگیز بادمجان
کلاهک بادمجان نیز مانند خود بادمجان منبعی غنی از فیبر است. حضور فیبر فراوان در رژیم غذایی و رژیم لاغری از جمله مواردی است که پزشکان به افراد مبتلا به دیابت توصیه میکنند
خواص درمانی پیاز
انواع مختلفی از پیازها وجود دارد که در دو رنگ با عطر و طعم متفاوت شناخته میشود. آنها حاوی غلظتهای مختلف از ترکیبات فنلی و فلاونوئیدها هستند.
چگونه گردن درد را تسکین دهیم؟
استراحت دادن به ناحیه گردن از نکات مهم است چرا که درد را کاهش داده و بهتر میکند. اگر فرد بالشت نامناسبی استفاده میکند باید آن را تغییر دهد.
روش های مقابله با بوی بد پاها
پای انسان از جمله محل هایی است که بسیار بو می گیرد و غالبا در بسیاری از آقایان وجود دارد
مهم ترین دلایل کوفتگی بدن
خستگی ممکن است بر اثر فعالیت زیاد به وجود بیاید اما این خستگی گاهی اوقات با هیچ راهی درمان پذیر نیست و ما همیشه احساس خستگی میکنیم.
هر روز یک سیب بخورید تا دکتر نروید
خوردن یک سیب در هر روز، شما را از دکتر دور میکند، آشنا خواهید شد.
راههای مقابله با چربی دور شکم
مصرف کالری بالا و کاهش فعالیت بدنی سبب چاقی و افزایش چربی شکمی می شود از طرفی با افزایش سن در اثر پیری توده عضلانی کاهش یافته و مصرف کالری بالا سبب افزایش چربی شکمی می شود
علائم آلرژی و راههای درمان
علائم آلرژی و راههای درمان
همه چیز در مورد سفیدی مو
سفیدی مو مشکل خیلی از افراد حتی جوانان است . در این گفتار سعی کردیم علل و راهکار مقابله با این مشکل را بررسی کنیم.
۵ قانون طلایی برای لذت بردن از ورزش سلامتی
پنج روش برای لذت بخش ترکردن ورزش به شما پیشنهاد می کنیم.
اکسیر شاد بودن
انسان ها در جستجوی شادی اند. و برای شاد گشتن، روشهای مختلفی را پیش می گیرند.