آموزه های شیعه درباره اعتدال به دو دسته فردی و جمعی تقسیم می شوند. از جهت فردی، آموزه های شیعی به ما می گویند که اعتدال هم «باعث سلامتی تن می شود و هم «نشانه ایمان است. لذا اعتدال هم «مایه استحکام انسان» می شود و هم پوشش پرهیزکاران.