شبکه های اجتماعی خوب یا بد؟
به هرترتيب با نگاهي واقع بينانه به شبكههاي مجازي و پتانسيل و ظرفيت گستردهاي كه در اين حوزه هم ازبعد تهديد و هم ازبعد فرصت وجود دارد، ضرورت دارد جامعه شناسان و تحليلگران مسائل اجتماعي به همراه متخصصان سايبري از ابعاد و زواياي مختلف مشكلات و چالشهاي فرهنگي و اجتماعي اين فضا را مورد ارزيابي و واكاوي قرار دهند تا يافتهها و نتايج آن در سياست گذاريها و برنامهريزي هاي كلي كشور مورد استفاده قرار گيرد
راهکار یک ازدواج خوب
شهاب مرادی از اینکه خانواده ها پس انداز 20 ساله شان را برای مخارج فرزاندان خرج می کنند، ناراضی بود. وی به ویژگی های دختر خوب، پسرهای مناسب ازدواج و به نقش روحانیت در اصلاح ازدواج اشاره کرد.
چگونه بهداشت خواب را رعایت کنیم؟
بهـداشـت خواب مجموعه کارهایی است که به فرد کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کند.
مزایا و معایب استفاده از تردمیل
دویدن روی تردمیل دقیقا مشابه دویدن روی زمین نیست چون این دستگاه سرعت را تنظیم می کند و حتی در صورت خستگی اجازه تغییر سرعت را نمیدهد