اندام - شرق پرس
اضافه وزن خود را محاسبه کنید +جدول کالری مواد غذایی
باید توجه کنیم صرفا بوسیله توجه به انرژی غذایی و رعایت در کنترل مصرف انواع خوراکیها به اندام دلخواه خود نمیرسیم و این امر نیاز به داشتن فعالیتهای مرتب ورزشی است
کسب ۲ طلا توسط ملیپوشان پرورشاندام مازندران در بازیهای آسیایی
درویش متولی گفت: مسابقات پرورشاندام و بدنسازی قهرمانی آسیا که در سریلانکا برگزار شد با کسب دو مدال طلای ملیپوشان مازندرانی همراه بود.